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月经量多 中医推荐小偏方应对
2022-09-23

患者小敏满脸痛苦地问我:“不知道为什么,这几次我的月经特别多,颜色还很淡,小腹坠坠的,感觉很不舒服,而且”经期”也延长了,每次例假的时候都感觉浑身没力气,非常”疲劳”,没精神。您说我这是得了什么病呢?有没有调理的办法?”

现代女性由于受到工作和家庭的双重压力,生活规律不正常,从而导致出现”月经不调”。月经不调的症状有很多,比如月经周期不规律,”月经量少”,或者经水过多等等。

月经量多有两个明显的症状,气虚与血热。气虚时:经血淡红,清稀,小腹有空坠的轻微的”疼痛”的感觉。血热时:经血呈鲜红或深红色,经血稠粘,或者伴有小血块,心烦、口渴、尿黄、便结。患者面色发黄没有光泽,身体倦怠困乏。

月经量多是月经不调的症状,引起月经不调的原因很多,比如,妇科炎症、”内分泌失调”,卵巢病变等,但有很多人在月经量多时,会出现”月经有血块”,有些女性朋友不能理解,造成不应该有的心理压力。

其实月经量多并不是什么大病,只要我们平时注意身体保健,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果,在生活上增加营养,做到劳逸结合,不参加重体力劳动和剧烈运动,保持充足的良好的睡眠习惯,保持轻松愉悦的心情,同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动;即使出现了月经不调,月经量多,也不要在思想上产生不必要的压力;再辅以偏方食疗,经水过多就会乖乖地远远地离你而去。

治疗月经量多的食疗小偏方:

1、气虚引起的月经量过多

取黄芪30克,粳米100克,先煎黄芪去渣,然后下米煮粥,空腹食用。

对于女性而言,补气血几乎是一生的功课。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药之一。中医认为,黄芪具有补气固表、利水退肿、排毒生肌等功效,迄今已有两千多年的历史了。